El saber que zapatillas de trail running comprarse se está convirtiendo cada vez en una tarea más difícil. Para poder elegir la zapatilla correcta debemos hacernos una pregunta básica, y es que debemos saber para qué vamos a utilizar las zapatillas. ...
Leer más »Barefoot running, mitos y verdades
La pràctica del “barefoot running”, en el mundo lleva algunos años, el primero en realizar un trabajo màs o menos serio, con algunos datos, fue el biólogo Daniel Lieberman, trabajo publicado en una revista de ciencias, hace apenas 2 años, luego se produce una especie de explosión.
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