Combinando comodidad y soporte, estas nuevas zapatillas están diseñadas para empoderar a más personas a llevar su rendimiento al siguiente nivel
Leer más »ITRA anuncia la suspensión temporal del Índice de Rendimiento
Queridos Corredores,Guiados por los valores de ITRA de equidad y deporte limpio, respetando a los demás y a uno mismo y en respuesta a la crisis global del COVID-19, el equipo de liderazgo de ITRA ha decidido suspender temporalmente el ...
Leer más »Garmin presenta la nueva vívosmart 3
Vívosmart 3, es la pulsera de actividad física con frecuencia en la muñeca y nuevas herramientas de monitoreo • Incorpora el Entrenamiento de Fuerza que mide repeticiones, series e incluso tiempos de descanso • NUEVO: Monitorización del estrés durante todo ...
Leer más »Suplementación deportiva
A diario nos consultan sobre distintos suplementos que prometen mejorar el rendimiento deportivo. Pero, ¿Qué suplemento se puede consumir? ¿Cuáles son seguros y efectivos? La suplementación ha demostrado mejoras en las condiciones físicas, pero si no se tiene un control, ...
Leer más »Las bebidas energizantes en el deporte
Es bien sabido que todos los deportistas se encuentran siempre buscando todo lo que pueda colaborar con una mejora en su rendimiento recurriendo a diversos productos, por lo tanto es importante informar y educar a los atletas para su seguridad y para seleccionar alimentos o bebidas que realmente mejoren el rendimiento.
Leer más »La ingesta de alcohol cuando se realiza actividad física
Gran parte de los trabajos que investigan la relación entre el deporte y droga social (incluido el alcohol) han comprobado que cuando los adolescentes participan en deportes organizados, el deporte tiene una influencia positiva sobre el uso individual de alcohol y otras drogas sociales.
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