Home / Etiqueta: nutricion

Archivo de Etiquetas: nutricion

Simposio Iberoamericano de Nutrición Deportiva. Tendencias en época de pandemia. Running y ciclismo

El próximo sábado 29 de mayo, a las 19.30, se llevará a cabo de manera virtual (vía Zoom) el “Simposio Iberoamericano de Nutrición Deportiva Tendencias deportivas en época de pandemia. Running y ciclismo”, organizado por el Área Nutrición Deportiva de ...

Leer más »

Gatorade lanza una espectacular campaña con un atleta hecho de agua

La marca crea un atleta, hecho con un montón de gotitas de agua sincronizadas, que cobra vida de una forma espectacular Interesante campaña de publicidad de G-Active, la nueva marca de bebidas energéticas de Gatorade. No es que sea un ...

Leer más »

Suplementación nutricional para una actividad física adecuada

La actividad física es un factor que siempre se encontró asociado con el estado de salud del individuo. Desde tiempos remotos, las personas que dedicaban su vida o gran parte de ella al ejercicio físico se los consideraba como referentes de longevidad y salud, como sucedía en la Grecia antigua donde sus atletas ocupaban un lugar destacado dentro de la sociedad, llegando a considerarse sus hazañas atléticas como dignas de dioses.

Leer más »

El poder de los antioxidantes en el deporte

Toda actividad de moderado o elevado requerimiento físico genera en las células del cuerpo, sustancias oxidantes, las cuales, si no son controladas terminan por dañarlas. Estas sustancias llamadas radicales libres (moléculas altamente oxidantes) si no son neutralizadas debidamente, pueden desencadenar una importante merma en la respuesta física y trastornos crónicos a largo plazo para el deportista.

Leer más »

RunnerDay 2014

La jornada es gratuita para los participantes y se realizará el sábado 6 de diciembre desde las 10,30 a las 18hs en una sala con capacidad para 50 personas en la que distintos expositores que serán: organizadores, periodistas deportivos especializados, ...

Leer más »

¿Sabias los beneficios de la Espirulina?

La espirulina un suplemento alimentario, proveniente de un alga, que ofrece proteínas vegetales y contiene una variedad de elementos nutritivos como: vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, clorofila, y una amplia gama de antioxidantes. Beneficios de la Espirulina: Es un suplemento ...

Leer más »

La nutrición en deportistas mayores

En la actualidad la esperanza de vida es de más de 70 años, esto representa el doble de lo que se consideraba hace décadas. Por lo tanto, permanecer físicamente activo y alimentarnos adecuadamente son aspectos claves para lograr un bienestar general y mantenernos sanos en el tiempo.

Leer más »

Quienes realizan actividad física eventualmente ¿necesitan estrategias especiales de alimentación?

La realización de ejercicio planificado para el logro de distintos objetivos tanto como la práctica de deportes, se basan igualmente en la realización del trabajo físico y en el entrenamiento invisible: alimentación e hidratación adecuada y buen descanso.

Leer más »

Consejos de nutrición para corredores que viajan

Si sos uno de los muchos corredores que tienen que viajar para participar en carreras, no dejes de leer éstos consejos.

Leer más »

Las bebidas energizantes en el deporte

Es bien sabido que todos los deportistas se encuentran siempre buscando todo lo que pueda colaborar con una mejora en su rendimiento recurriendo a diversos productos, por lo tanto es importante informar y educar a los atletas para su seguridad y para seleccionar alimentos o bebidas que realmente mejoren el rendimiento.

Leer más »