Apenas dos días después de que Sifan Hassan registrara un récord mundial de 10.000 m de 29: 06.82 en Hengelo, Letesenbet Gidey de Etiopía, que compite en la misma pista en la ciudad holandesa, mejoró la marca en cinco segundos con 29: 01.03 * para ganar las pruebas de Etiopía Martes
Leer más »Las 100 Millas por Donde Camina el Oso se estrena con 2000 corredores en septiembre
La prueba asturiana contará con corredores de la talla de Pablo Villa, Gemma Arenas, Jordi Gamito, Azara García, Miguel Heras, Oihana Kortázar, Aroa Sío, Mario Olmedo o Virginia Pérez-Mesonero A poco más de tres meses para su primera edición, las ...
Leer más »China prohíbe las carreras de trail running luego del fallecimiento de 21 participantes en Gansu
Se han suspendido las carreras de trail running en zonas montañosas, desérticas, de ultra distancia y otras actividades deportivas recientemente populares que implican un alto riesgo. La Administración General de Deportes actúa sobre la seguridad y la organización después de ...
Leer más »Nueva York echa la culpa de los nuevos contagios a la gente que sale a correr y comprar
Nueva York sigue siendo uno de los grandes focos del COVID-19 y no duda en señalar a ciertos colectivos como propagadores del virus, entre ellos los runners.
Leer más »Retomar el running tras un período de inactividad, cómo volver a correr sin lesionarte
Si has estado antes alguna vez lesionado, te parecerá que ya sabes a lo que te enfrentas al retomar tus sesiones de running, ese no es el caso, que volver a correr no te lleve a una lesión tras un periodo largo de inactividad.
Leer más »Coronavirus: pidió ayuda para entrenar y un millonario le cedió un impactante castillo
Yosi Goasdoué, nacido en Etiopía y adoptado por una familia francesa cuando era un niño, corre hasta 150 kilómetros a la semana. Ante la imposibilidad de introducir una cinta de correr dentro de su piso en el centro de la ...
Leer más »Vacunas en corredores de aventura
Además de las lesiones o esquemas nutricionales, la salud del corredor o atleta profesional y amateur está expuesta a contraer enfermedades infecciosas. Se corre de día o noche, con lluvia, frio, hielo, nieve, calor, humedad, viento. Esto expone al cuerpo y más específicamente al sistema inmunológico a stress y por ello correr el riesgo de enfermarse.
Leer más »Amanecer Comechingón fue una experiencia excelente
Prepararme UTACCH me llevó tres meses, primero el físico, entrenar cuatro veces por semana, para ver el amanecer en las altas cumbres de Córdoba. También reservar alojamiento, pasajes de avión y alquiler de auto.
Leer más »Se celebró una nueva edición de la Carrera Maya Jumbo
A pesar de las lluvias dispersas, esta histórica competencia reunió a miles de corredores durante las celebraciones patrias Jumbo y el Club de Corredores celebraron una nueva edición de la Carrera Maya, donde 10.000 personas – entre ellos deportistas de ...
Leer más »Suplementación nutricional para una actividad física adecuada
La actividad física es un factor que siempre se encontró asociado con el estado de salud del individuo. Desde tiempos remotos, las personas que dedicaban su vida o gran parte de ella al ejercicio físico se los consideraba como referentes de longevidad y salud, como sucedía en la Grecia antigua donde sus atletas ocupaban un lugar destacado dentro de la sociedad, llegando a considerarse sus hazañas atléticas como dignas de dioses.
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