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Si has estado antes alguna vez lesionado, te parecerá que ya sabes a lo que te enfrentas al retomar tus sesiones de running, ese no es el caso, que volver a correr no te lleve a una lesión tras un periodo largo de inactividad.

Aspecto Psicológico Se habla de que han aumentado las lesiones en el deporte en especial en el fútbol, se producen por varios motivos ya conocidos, desde el estado de los campos de juego, el sobreentrenamiento, la cantidad de partidos, la ...