Practicar running, o correr regularmente, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud física, mental y emocional. Aquí tienes 10 beneficios importantes de hacer running
Leer más »Adidas anuncia el regreso de Members Week
Adidas anuncia el regreso de Members Week, un festival digital que ofrece a los miembros de Creators Club accesos y beneficios exclusivos a lo mejor de la marca.
Leer más »¿Sabias los beneficios de la Espirulina?
La espirulina un suplemento alimentario, proveniente de un alga, que ofrece proteínas vegetales y contiene una variedad de elementos nutritivos como: vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, clorofila, y una amplia gama de antioxidantes. Beneficios de la Espirulina: Es un suplemento ...
Leer más »El futuro de la ozonoterapia en deportes
La ozonoterapia es un tratamiento que se usa desde hace muchos años en Europa, para tratar distintas patologías desde hernias de disco, lesiones musculoarticulares, como la osteocondritis, lumbalgias, fascitis plantar, desgarros, tendinitis y pubalgia agudas, hombro doloroso, en distintas patologías infecciosas, aumentando la inmunidad (cáncer), etc.
Leer más »Crossfit beneficios y riesgos
En la actualidad la moda de los gimnasio (Box) es el CROSSFIT, caracterizado por un tipo de entrenamiento intenso del cuerpo similar al usado en la capacitación de las fuerzas militares americanas ó especiales. Es un entrenamiento que se ofrece ...
Leer más »Vacuna antigripal y los beneficios en el deporte
La gripe es una enfermedad viral respiratoria contagiosa y aguda con comienzo rápido que afecta entre un 10 y 20% de los adultos jóvenes anualmente.
Leer más »Quienes realizan actividad física eventualmente ¿necesitan estrategias especiales de alimentación?
La realización de ejercicio planificado para el logro de distintos objetivos tanto como la práctica de deportes, se basan igualmente en la realización del trabajo físico y en el entrenamiento invisible: alimentación e hidratación adecuada y buen descanso.
Leer más »El ejercicio físico protege mejor al cerebro que actividades sociales e intelectuales
INVESTIGACIÓN DE LA UNIVERSIDAD DE EDIMBURGO ESCOCIA Dr.Norberto Debbag – 11 de Diciembre 2012. Argentina Fue publicado en la Revista Neurology, una investigación a cargo del Doctor Alan Gow de la Universidad de Edimburgo en la que encontraron que las ...
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