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Archivo de Etiquetas: ejercicio

Moov, un entrenador personal en tu muñeca

Es el caso de Moov, un pequeño aparatito que hace las veces de entrenador personal puede que incluso mejor que un entrenador personal, monitorizando en tiempo real tu actividad deportiva, el consumo de energía, la eficiencia de tus movimientos. Moov ...

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Quienes realizan actividad física eventualmente ¿necesitan estrategias especiales de alimentación?

La realización de ejercicio planificado para el logro de distintos objetivos tanto como lapráctica de deportes, se basan igualmente en la realización del trabajo físico y en el entrenamiento invisible: alimentación e hidratación adecuada y buen descanso. Las personas entrenadas ...

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Ejercicio y las estatinas reducen 70% riesgo de muerte

El Ejercicio Moderado combinado con Estatinas redujo el riesgo de mortalidad hasta un 70%. Publicado en la Revista The Lancet – 06 de Diciembre 2012 Se realizò un estudio que fue publicado el 28 de Noviembre en la Revista The ...

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Excesivo ejercicio físico y daño muscular

La rabdomiolisis es un fenómeno que es desencadenado en forma aguda o subaguda y produce necrosis de las células del músculo esquelético cuando estas son sometidas a esfuerzos excesivos, traumatismos etc. Es un síndrome clínico – bioquímico y es la ...

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