Archivo de Etiquetas: recuperacion

Una vez que terminaste de entrenar seguramente llegás a tu casa, te bañás y pensás qué comer. Si este es tu caso, estás dejando de lado algo tan importante como la recuperación. Ni bien terminaste la vuelta a la calma, ...

Aspecto Psicológico Se habla de que han aumentado las lesiones en el deporte en especial en el fútbol, se producen por varios motivos ya conocidos, desde el estado de los campos de juego, el sobreentrenamiento, la cantidad de partidos, la ...