Archivo de Etiquetas: motivación

Si hay un propósito, hay un LOOP POSITIVO. Radio & Podcast En esta serie de episodios contamos historias de hombres y mujeres que activaron un cambio luego de empezar a correr. Generamos una conversación sobre sensaciones y lugares donde el espíritu del ser humano y la naturaleza se unen.

BETINA BONNINDeportista y Mentora Deportiva – Capacitadora – Divulgadora de la Vida saludable y Biohacking – Diplomada en “LIDERAZGO Y COACHING DEPORTIVO” y otras –Instagram: betinabonnin – Facebook: betina.bonnin OTRA MIRADA.Sea como deportistas o en cualquier otro rol relacionado (inclusive ...

Toda persona que quiera llegar a algo en algún área de su vida, tiene que insistir en ello. Tiene que poder sostener eso que emprende y trabajar para lograr sus objetivos. Ese “sostener”, puede ser un albañil, estudiar una carrera; lograr algo en algún deporte, ser un buen artesano.

Correr, y hacerlo más o menos en serio, implica tiempo, viajes, carreras, momentos de mucho entrenamiento; comer y cocinar de manera específica…es decir: mucha empatía y paciencia de nuestro entorno. Hablo de familia entendida como cada uno quiera: pareja, familia primaria, secundaria, amigos, hijos, padres...lo que sea.

Cada mañana, al encontrarme bien temprano con mis compañeros del grupo de corredores, pienso lo mismo ¿qué es lo que nos moviliza a estar acá? Bueno, está lo obvio: a muchos de los que estamos allí nos apasiona correr.

Sofía llega a sus 34 años con diagnostico de depresión (una depresión leve, pero sostenida desde sus 25 años). Tres años de antidepresivos, un trabajo sostenido con mucha dificultad y un noviazgo ya medio diluido por su problemática, mucho aislamiento social y falta de interés generalizado. Su presencia física era muy apagada y poco vital.