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La finalidad de la iniciativa “Aprende a correr” es transmitirles a los corredores una forma de correr de eficacia probada y muy segura, para que prevengan lesiones y corran más rápido con menos esfuerzo. Si logras dominar la técnica correctamente, podrás correr con mayor eficiencia, se reducirá la fatiga y el riesgo de sufrir lesiones será menor.

Todos los modelos de zapatillas de running Altra cuentan con una plataforma Zero Drop™ de amortiguación completa, que sitúa en talón y el antepié a la misma distancia respecto al suelo. Este equilibrio natural alinea los pies, la espalda y ...

La pràctica del “barefoot running”, en el mundo lleva algunos años, el primero en realizar un trabajo màs o menos serio, con algunos datos, fue el biólogo Daniel Lieberman, trabajo publicado en una revista de ciencias, hace apenas 2 años, luego se produce una especie de explosión.