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Archivo de Etiquetas: antiestres

El running como respuesta masiva a la tiranía del sedentarismo

¿Llama la atención cómo ha crecido esta actividad en los últimos años verdad? No sé si ha pasado algo así en las últimas décadas. Lo vemos en las calles; nos sorprendemos con la cantidad de carreras anuales y la masividad ...

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Postural Linck – Ejercicios de relajación en el trabajo

¿En qué consiste el Postural Linck? Ejercicios posturales, de elongación, flexibilidad, contracción muscular, respiración, introspección corporal: durante 12´ cada sesión de entrenamiento. Pasamos piso por piso donde las personas cortan por 12´ su labor para relajarse. Se podrán ver en ...

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