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Archivo del Autor: Guía KMZero

Aplicación My Coach – Adidas

Convierte tu móvil en tu entrenador personal. miCoach dispone de navegador GPS y de un sistema de voz que te marca el ritmo de cada zona de entrenamiento en tiempo real. Escoge un plan de entrenamiento que se adecue al ...

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Aplicación Map My Run

Nueva versión gratis! iMapMyRUN + te trae su aplicación móvil para dispositivos basados ​​en Android! Ahora los propietarios de Android 2.1 o superior dispositivos pueden realizar un seguimiento de la ruta, tiempo, distancia, velocidad, ritmo y calorías en tiempo real ...

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K42 Series Cuzco – Perú

En una nueva etapa correspondiente al circuito internacional K42, se disputó el pasado sábado 5 de octubre en Perú una de las maratones de mayor altura sobre el nivel del mar. Siendo el debut de Cuzco como sede de la ...

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Nuevos tratamientos para lesiones del deporte

Aspecto Psicológico Se habla de que han aumentado las lesiones en el deporte en especial en el fútbol, se producen por varios motivos ya conocidos, desde el estado de los campos de juego, el sobreentrenamiento, la cantidad de partidos, la ...

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El estado de ánimo y el running

Soy psicólogo, soy corredor. Me gusta pensar mi trabajo, mi consultorio, como una gran ferretería que nutre de herramientas concretas a la gente. Herramientas y no solo palabras, asociaciones o interpretaciones. Déjenme expresar lo que quiero decirles de un modo ...

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Entrevista con Alejandro Luchini

Alejandro, Alito para los amigos, nos habla de sus comienzos, su vida como corredor y mucho más. Alito, un poco de Historia y recuerdos Contame a que edad, como y porque empezaste con las carreras de aventura? Tengo 39 años, ...

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Ejercicio y las estatinas reducen 70% riesgo de muerte

El Ejercicio Moderado combinado con Estatinas redujo el riesgo de mortalidad hasta un 70%. Publicado en la Revista The Lancet – 06 de Diciembre 2012 Se realizò un estudio que fue publicado el 28 de Noviembre en la Revista The ...

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La remera deportiva y pulsera que pueden detectar alteraciones cardíacas

Un avance en la Prevención de la Muerte Súbita en el Deporte son : la Camiseta Deportiva llamada «inteligente» desarrollada en España y la Pulsera Cardiaca. Como se sabe la causa de muerte en el deporte, el 85% corresponde a ...

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Los estudios médicos básicos previos a un maratón

Si bien durante nuestra vida es necesario realizar controles médicos anuales para mantenernos saludables y con una buena calidad de vida, la necesidad se hace más imperiosa antes de comenzar una actividad física. Un detalle de chequeos, según la edad ...

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El ejercicio físico protege mejor al cerebro que actividades sociales e intelectuales

INVESTIGACIÓN DE LA UNIVERSIDAD DE EDIMBURGO ESCOCIA Dr.Norberto Debbag – 11 de Diciembre 2012. Argentina Fue publicado en la Revista Neurology, una investigación a cargo del Doctor Alan Gow de la Universidad de Edimburgo en la que encontraron que las ...

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