Postural Linck – Ejercicios de relajación en el trabajo

¿En qué consiste el Postural Linck?
Ejercicios posturales, de elongación, flexibilidad, contracción muscular, respiración, introspección corporal: durante 12´ cada sesión de entrenamiento.

Pasamos piso por piso donde las personas cortan por 12´ su labor para relajarse.

Se podrán ver en un corto plazo de 12 sesiones los beneficios

Mejora la postura, la respiración, la flexibilidad, la movilidad articular, el humor, la irrigación sanguínea, relaja tensiones, baja la fatiga física y el estrés, sube la autoestima.

Esta comprobada que la actividad física es una vía excelente para bajar el riesgo de enfermedades, mejora el ánimo y aminora el impacto de estrés de quienes lo practican.

Diferentes estudios realizados por EEUU, Europa y Japón han demostrado que las enfermedades consecuentes del sedentarismo, el bajo estado anímico y el estrés pertenecen al grupo de las mayores causas de disminución de la productividad y ausentismo dentro de las empresas.

Por este motivo relizamos un plan de ejercicios físicos destinados para mejorar la postura, eliminar dolores corporales, relajar el cuerpo, mejorar el ánimo y disminuir el estrés.

Esta es la solución para incrementar la productividad de los empleados

Objetivos corporativos con un plan de ejercicios en el ámbito laboral
• Reduce el ausentismo
• Aumenta la productividad de los empleados reduciendo los dolores físicos y las jaquecas
• El empleado se siente mas contenido y mejora su rendimiento laboral
• Al realizar una actividad colectiva y grupal mejora el clima laboral, en la cooperación y también en la comunicación
• Favorece la cohesión de grupo
• Se logra relajar y tener ocio por unos minutos dentro del horario laboral
• Aumenta la identificación de los empleados con la empresa

Linck Running Team
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